식사 후 챙겨 먹는 다이어트템|GC 알파CD 핏 후기


요즘 집안에 다이어트템이 넘쳐나는데요
그중에서도 3개월 넘게 꾸준히 먹고 있는 제품이 하나 있어요
바로 GC녹십자웰빙의 ‘알파CD 핏’ 이에요
저희 엄마랑 동생이 다이어트한다고 먹기 시작했는데
효과가 괜찮다고 계속 구매 중이라
저도 한두 번 먹어보다가 요즘은 같이 챙겨 먹는 중이에요
[4박스] 녹십자웰빙 알파CD 핏 제로 알파시클로덱스트린 알파시디 분말 알파씨디 56포 : GC녹십자
[GC녹십자웰빙] [GC녹십자웰빙 공식스토어] 일상의 영양을 담은 건강기능식품
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알파CD 핏은 보통 식사 전에 먹는 제품으로 알려져 있는데
저희 가족은 식후에 더 잘 챙겨 먹고 있어요
특히 과식하거나 탄수화물·기름기 많은 음식 먹었을 때
“이제라도 챙기자” 하고 바로 한 포 먹는 식이에요
또 하나 꿀팁은,
국물 있는 음식이나 밥, 요거트, 샐러드 같은 데에 뿌려서 먹는 경우도 있어요
가루 타입이라 그런지 잘 섞이고
특별한 맛이나 향이 있는 건 아니라서 거부감도 없더라구요

알파CD 핏, 어떤 분들한테 좋을까?
✔️ 식사량을 갑자기 줄이기 어려운 분
✔️ 야식, 회식, 외식 자주 하시는 분
✔️ 먹고 나서 “아 오늘 좀 망했다…” 싶은 날 많은 분
✔️ 다이어트 시작했는데 탄수화물은 못 끊겠는 분
엄마는 특히 저녁 외식하거나 국밥·면요리 먹은 날은
꼭 한 포씩 드시고요
동생은 떡볶이, 라면, 튀김 같은 거 먹을 때도 음식 위에 슥 뿌려서 먹어요
.

성분 간단 요약해보면
- 알파사이클로덱스트린 2100mg
- 난소화성말토덱스트린 864mg
- 둘 다 식이섬유 계열로,
지방 흡수 억제 + 탄수화물 흡수 저해 효과가 있는 성분들이에요 - 하루 2포까지 섭취 가능
- 1포당 3g / 총 150kcal
맛이나 향은 거의 없고,
그냥 물 없이 털어 넣어도 되고 음식에 섞어도 무난해요

이런 후기들도 많았어요
“탄수화물 먹은 후에 이거 챙기니까 속도 좀 덜 부담스럽고, 죄책감이 덜해요”
“매일 먹는 거 아니어도, 폭식한 날엔 꼭 챙기게 됨”
“샐러드나 국물 있는 음식에 뿌려먹기도 편해요. 잘 안 보여서 눈치 안 보여요 ㅋㅋ”
“꾸준히 먹었더니 식탐이 살짝 줄고, 양 조절이 예전보다 쉬워졌어요”

총정리
- ✅ 식후에 먹는 가루형 다이어트 보조제
- ✅ 음식에 뿌려도 OK, 물 없이 섭취도 OK
- ✅ 탄수화물·기름진 음식 먹을 때 챙기면 도움돼요
- ✅ 3개월 넘게 엄마랑 동생이 내돈내산 중
- ✅ 가격대는 괜찮은 편이고, 효과는 꾸준히 먹을수록 체감된다는 후기 많음
식단은 망했는데 포기하긴 싫을 때
이거라도 먹고 리셋하자는 마음으로 먹게 되는 제품이에요
꾸준히 먹어야 효과 보는 타입이라 부담 없는 걸로 고르신다면
알파CD 핏 괜찮은 선택일 수 있어요
곧 직접 후기까지 정리해서 다시 올려볼게요!
[4박스] 녹십자웰빙 알파CD 핏 제로 알파시클로덱스트린 알파시디 분말 알파씨디 56포 : GC녹십자
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